http://www.pocketcampus.fr/2009/08/05/107-lutter-contre-le-stress-quelques-techniques-yves-bernabeu/ Avec Pocket Campus, Demos met la formation dans votre poche - Podcast vidéo pédagogique gratuit Fri, 02 Sep 2011 14:26:25 +0200 http://wordpress.org/?v=2.8.6 hourly 1 http://www.pocketcampus.fr/2009/08/05/107-lutter-contre-le-stress-quelques-techniques-yves-bernabeu/comment-page-1/#comment-26 Rose-Marie Soulé Sun, 24 Jan 2010 18:36:04 +0000 http://www.pocketcampus.fr/?p=422#comment-26 Bonjour, Je vous remercie pour ces conseils très simples mais si essentiels. Si j'ai bien compris pour dépasser le stress je "fais" comme l'arbre, les pieds ou racines bien au sol, ancrés ; le tronc vertical, centré et tout de même souple ; les branches comme les branchies des poumons déployées, recevant l'oxygène pour que les neurones carburent ; l'ensemble accueillant la respiration et le temps de la réflexion pour offrir le meilleur de soi à la réalisation des objectifs pour un ici et maintenant ensoleillé.... C'est bien cela ? Au plaisir de lire votrre commentaire Cordialement Rose-Marie Bonjour,
Je vous remercie pour ces conseils très simples mais si essentiels.
Si j’ai bien compris pour dépasser le stress je « fais » comme l’arbre, les pieds ou racines bien au sol, ancrés ; le tronc vertical, centré et tout de même souple ; les branches comme les branchies des poumons déployées, recevant l’oxygène pour que les neurones carburent ; l’ensemble accueillant la respiration et le temps de la réflexion pour offrir le meilleur de soi à la réalisation des objectifs pour un ici et maintenant ensoleillé….
C’est bien cela ?
Au plaisir de lire votrre commentaire
Cordialement
Rose-Marie

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